Mi lenne, ha most lenne az a pont?
Nem arról van szó, hogy ne legyenek céljaid, hanem arról, hogy ne tedd függővé tőlük a saját jóllétedet.
Lehet fejlődni úgy is, hogy közben már most is megengeded magadnak a könnyedséget, az örömöt, az elégedettséget.
Próbáld ki ezt legközelebb, amikor azon kapod magad, hogy egy mondatot „majd ha…”-val kezdesz, állj meg egy pillanatra, és kérdezd meg magadtól, hogy mi történne, ha ezt most is megengedném magamnak? Lehet, hogy a válasz meglep.
A boldogság nem egy jutalom, amit a végén kapsz meg. Nem egy pont, amit ki kell érdemelni. Sokkal inkább egy döntés, gyakran kényelmetlen, néha furcsa, de nagyon is elérhető döntés. Olvass még a témában
Búcsút mondtam az edzőteremnek: jövőre tényleg a mozgás öröme lesz a fókuszomban
Ha kezd barnulni az avokádód, készíts belőle tortát! Gyors és mennyei
A szorongásodat tápanyaghiány okozza? Egy kutatás szerint simán lehet!
„A bankból mindig elviszek egy tollat” – Mi az a pitiáner dolog, amivel „lázadsz”?
