Zöld tea
Ez az antioxidánsokban gazdag tea a legegészségesebb ital. Ha nagy C-vitamin tartalmú teát szeretnél inni, választhatod a mélyzöld japán zöld teákat. Érdemes átszokni a káros kávé és fekete tea fogyasztásról a jótékony zöld teára… elkerülendő a tej vagy az édesítőszer használata!
Oolong tea
Sokan úgy hiszik, hogy az oolong tea fogyókúrás ital, pedig egyetlen tanulmány sem bizonyított még súlycsökkenést az oolong teájának fogyasztásától. Ami viszont tény, hogy erős méregtelenítő hatása van, felüdíti az egész szervezetet, így fogyókúrák alatt csakis emiatt ajánlatos fogyasztani.
Fehér tea
Magasabb antioxidáns tartalma van, mint a legtöbb teának. Alacsonyabb hőmérsékleten kell hozzáadni a vízhez a füvet, így alacsonyabb koffein tartalma, lágyabb íze és nagyobb méregtelenítő hatása lesz. Eddig ritka volt a fehér tea, azonban Kínából egyre nagyobb mennyiségek kerülnek exportra, így nálunk is beszerezhető. Olvass még a témában
Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Ilyen színeket viselnek a gazdagok? Ez a 4+1 árnyalat vonzza a legjobban a pénzt és a sikert
Kombucha tea
Tea és egyben probiotikum is, ideális kombinációja egy alapos méregtelenítésnek. A kombucha tea kíváló májpanaszokra (így másnaposságra is), javítja az emésztést és hangulatot is. Kis mennyiségben koffeint és még kevesebb mennyiségben alkoholt is tartalmaz, kíválóan eltávolítja a szervezet toxinjait.
Vörös fokföldirekettye
Más néven a „vörös bokor” vagy a „vörös tea”, egy magas antioxidánstartalmú gyógynövény. Jellegzetes erős íze van, egészséges helyettesítője a fekete teának vagy a kávénak. Könnyen megy más ízekkel is, ezért egyéb méregtelenítő füvekkel is keverhetjük. Ellentétben a többi méregtelenítő teával, a vörös fokföldirekettye koffeinmentes.
A cikk még nem ért véget! Lapozz egyet ide kattintva >>
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
