Hangos álmok
Valószínűleg te is megtapasztaltad már azt, amikor egy ismerősöd az éjszakai csendet beszéddel vagy érthetetlen motyogással törte meg, miközben épp mély álomban volt.
Noha ez a jelenség furcsának tűnhet, az esetek többségében nem állandó és hosszan tartó problémáról van szó.
Szakértők szerint több dolog is okozhatja: rosszullét, alkoholfogyasztás, de kialvatlanság és megnövekedett stressz is állhat a háttérben. Olvass még a témában
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
„Nem akartam elhinni, hogy ennyire hülyének néz” – A legpofátlanabb hazugságok, amiket emberek szemébe mondtak
Ezt hozza 2026. november 1. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
A „gonosz lányok” nem tűnnek el a gimnázium után – így kezelheted őket felnőttként
Mozdulatlan állapot
Az emberek többsége élete során legalább egyszer megtapasztalja az alvási paralízist, és ha te is közéjük tartozol, akkor pontosan tudod, milyen rémisztő ez az érzés.
Ilyenkor az agyad egy része már ébren van, míg a tested a bénulás állapotában ragad – ami ahhoz vezethet, hogy ijesztő alakokat látsz magad körül, és még csak meg sem bírsz mozdulni.
Szerencsére nem veszélyes az egészségedre nézve, de ettől még nem lesz kevésbé rémisztő a helyzet; szakértők szerint a legkönnyebben úgy tudod kiküszöbölni a problémát, ha bevezetsz egy állandó alvási rendet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
