Az Alzheimer-kór világszerte egyre gyakrabban előforduló betegség: míg 2005-ben több mint 24 millióan szenvedtek demenciában (ennek megközelítőleg 70 százalékát tették ki az alzheimeres betegek), addig 2010-ben ez a szám már 35 millióra nőtt. Magyarországon jelenleg a 65 év felettiek 5 százaléka és a 80 év felettiek 20 százaléka szenved ebben a betegségben.
A legjobb gyógymód a megelőzés
Mivel az Alzheimer-kór pontos kiváltó okát egyelőre nem ismerjük, a legtöbb, amit tehetünk, hogy kellő figyelmet fordítunk a megelőzésre. Ebben a kutatások szerint több életviteli tényező is szerepet játszhat. A napi rendszerességgel végzett sportolás, a folyamatos tanulás és az időskori oktatásban való részvétel például „frissen tartja” a gondolkodást, így csökkenti a betegség kialakulásának valószínűségét, de hasonlóan jótékony hatású lehet a megfelelő, omega-3 zsírsavakban gazdag étrend követése is.
Mindezek alkalmazása azonban még nem jelenti azt, hogy a betegséget vissza lehetne fordítani. Az ismertetett módszerek sokkal inkább a prevenciót szolgálják, illetve a már megkezdődött demencia lassítását eredményezhetik. Természetesen ezeknek a folyamatoknak a hatékonysága sem biztosított, hiszen az Alzheimer kialakulásában sok más tényező is szerepet játszik, amire komoly figyelmet kell fordítani. A genetika mellett például a környezeti tényezők is fontosak lehetnek, mint a korábbi fejsérülések, cerebrovaszkuláris történések, a magas vérnyomás, cukorbetegség és a depresszió, illetve olyan szocio-ökonómiai sajátosságok is szerepet játszhatnak, minthogy az iskolázottabbaknál, a jobb jövedelmi helyzetben lévőknél ritkábban fordul elő a kór. Olvass még a témában
Melyik elem uralja az energiádat? Ebből az egyszerű tesztből kiderül
Nem akarok mindent elengedni – van, hogy igenis jár, hogy rosszul érezzem magam
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
Ezt hozza 2026. augusztus 29. a numerológia szerint: harmónia és kapcsolatok
A már kialakult betegség ugyanakkor visszafordíthatatlan, és mivel a diagnózis pontos felállítása is nehézkes, biztosan csak a boncolást követően lehet megállapítani, hogy egy beteg biztosan alzheimeres volt-e.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
