Ezen felül a lazac tartalmazza a szükséges fehérjéket és vitaminokat, mint például a B12-vitamint, D-vitamint és számos ásványi anyagot, amelyek hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez.
Citromos grillezett lazac
A grillezett lazac egy klasszikus, amely remek alkalom egy baráti vagy családi összejövetel megkoronázására. Ez a recept friss, üde ízvilágával könnyedén elvarázsolja a vendégeket.
Hozzávalók: Olvass még a témában
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
Ezt hozza 2026. október 3. a numerológia szerint: kaland és szabadság
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
Ilyen ember voltál előző életedben a születési számod szerint
- 4 lazacfilé
- 2 citrom
- friss kapor ágak
- 2 evőkanál olívaolaj
- Só és bors ízlés szerint
Elkészítés: A lazacfiléket locsold meg az olívaolajjal, majd sózd és borsozd ízlés szerint. Tedd őket a forró grillre, a bőrös oldallal lefelé. Grillezd körülbelül 5 percig, eközben citromkarikákat és friss dillel díszítsd. Tálalás előtt, néhány csepp friss citromlével még fokozhatod az ízlést.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
