Az indiai spirituális vezető, jógimester és író önfejlesztést, spiritualitást és jógát érintő tanításai világszerte ismertek, rengeteg embert inspiráltak már, és könnyen lehet, hogy a te életedbe is nagy felismeréseket, változásokat hozhatnak.
Sadhguru szemléletmódja szerint az élet egy belső tapasztalás, amely a tudatosság fokozásával és a jelen pillanatra való figyelemmel érhető el. Most hét életleckét is elhoztunk tőle, amelyeket az általa alapított, világszerte jótékonysági programokat és spirituális gyakorlatokat kínáló Isha Foundation nevű szervezet tett közzé.
Végezz a hazugságokkal
„Csak szánj egy percet arra, hogy azonosítasz legalább egy olyan dolgot az életedben, ami nem szükséges, és azzal még ma végzel. Amikor azt mondom, hogy „végezzetek vele”, ne a főnökötökre, az anyósotokra vagy a szomszédotokra kezdjetek el gondolni. Meg kell ölnöd valamit magadban, ami felesleges az életedben. Valami olyasmi, hogy „megölöm a haragomat”, túl általános lenne, és ez nem olyasmi, amit elhatározással elérhetsz – ehhez tudatosságra van szükség. Olvass még a témában
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Ezt hozza 2026. október 3. a numerológia szerint: kaland és szabadság
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
