Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomPasszív dohányzás
Igaz, hogy a dohányzás az elsődleges kockázati tényező, soha ne feledkezz meg arról sem, hogy a passzív dohányzásnak való kitettség is jelentősen növelheti a tüdőrák kialakulásának esélyét. A dohányosok által kilélegzett füst vagy az égő dohánytermékek által kibocsátott füst belélegzése ugyanis még a nemdohányzók tüdejébe is káros vegyi anyagokat juttathat. Hogy ettől megóvd magad, tudatosan kerüld azoknak a közelségét, akik éppen dohányoznak, és próbálj meg általában véve is a lehető legtöbbször füstmentes környezetben lenni.
Környezetszennyező anyagok
Ha rendszeresen különféle környezetszennyező anyagoknak, például azbesztnek vagy radonnak vagy kitéve, az borzasztó lehet az egészségedre nézve, és a tüdőrák kialakulásának a kockázatát is növelheti. Míg a radon egy természetben előforduló radioaktív gáz, amely a földből beszivároghat az otthonokba, addig az azbeszt egy régebbi épületekben található és belélegezhető anyag. Szerencsére idehaza a legtöbb épületnél manapság már egyik sem jellemző, de ha egy olyan lakásba vagy házba költözöl, amely nagyon régi, és nem ismered az előéletét, akkor nagyon fontos lehet a radonszint vizsgálata, illetve annak ellenőrzése, nem lehet-e jelen azbeszt. Általában véve pedig jót tehet az is, ha rendszeresen szellőztetsz.
Olvass még a témában
5+1 rendkívül rossz szokás, amiért a bélrendszered könyörög, hogy hagyd már abba
Orvosok, mi volt a legszomorúbb halál a kórházban?
„Elvettem feleségül a gimis barátnőmet.” – Férfiak, milyen rossz döntés kísért titeket a mai napig?
„A férjem elhúzódik, ha meg akarom simogatni.” – Miért nem viselik el egyesek az érintést és mit lehet tenni ellene?
Egyes foglalkozások
Bizonyos foglalkozásoknál sajnos még mindig elkerülhetetlennek tűnik, hogy az emberek rákkeltő anyagok közelébe kerüljenek, ami pedig jelentősen megnöveli a tüdőrák kialakulásának a kockázatát. Az olyan iparágak például, mint a bányászat, az építőipar, bizonyos gyáriparok és a már említett azbeszttel vagy más veszélyes anyagok felszámolásával kapcsolatos munkák komoly veszélyeket jelenthetnek. Éppen ezért, ha neked is ilyen foglalkozásod van, rettentően fontos, hogy mindig betartsd a biztonsági irányelveket, és megfelelő védőfelszerelést viselj. Illetve a saját egészséged érdekében, ha esetleg eddig így tettél, a jövőben többet azon se bosszankodj, hogy ezeknél a foglalkozásoknál a rendszeres szűrővizsgálatok is kötelezőek.
A cikk folytatódik, lapozz!
