Bőséges gyümölcscukor tartalmának köszönhetően a datolyaszilvából energiát nyerhetsz, ezért főleg akkor előnyös sokat enned belőle, ha a szervezeted az évszakváltásra nyomasztó kimerültségérzéssel válaszol, illetve fizikailag, szellemileg feszített tempójú elfoglaltságod van, például sportolsz, tanulsz.A datolyaszilva kiváló A- és C-vitamin forrás is, K-vitamin tartalma pedig erősíti a hajszálerek falát, emellett rák elleni antioxidánsokban is gazdag. Magas káliumtartalma folytán vízhajtó hatású, ezért segít elkerülni a lábdagadást órákon át tartó ülés esetén.
„Nem jó nekik semmi”: miért haragszanak a férfiak a mai nőkre?
Cikkünkből megtudhatod, hogy a vöröses arany fényben pompázó őszi nap érlelte gyümölcsök és zöldségek közül melyik segít az évszakváltás miatti fáradtság leküzdésében, melyik emésztésjavító, bőrszépítő, fiatalító és feszültségoldó hatású, és melyik nyújt védelmet a káros napsugarak ellen ősszel és télen. Többségüket nemcsak ősszel, hanem télen is fogyaszthatod, így kellőképpen feltöltekezve, testben és lélekben erősen, harmóniában élheted meg a hideg hónapokat.
Datolyaszilva (kaki !) – a fáradtság és a rák ellen
