Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Érzelmi trauma
Ad Vingerhoets, a hollandiai Tilburgi Egyetem pszichológiai tanszékének nyugalmazott professzora szerint a pszihés trauma átélése könnyen együtt járhat azzal, hogy elveszítjük a sírás képességét. Ennek oka egyfajta védekező mechanizmus, amellyel az egyén önmagát védi a fájdalmas érzésektől, akár tudatosan, akár tudattalanul. Például Jeffrey Dahmer sorozatgyilkos egyik álozatának sikerült megmenekülnie, ám az eset után már képtelen volt akár egy könnyet is ejteni. A szakértő szerint a sírásra való képtelenség okai közül a traumából eredőt lehet egyébként a legeredményesebben kezelni.
Személyiségtípus
A rendszeresen sírva fakadó emberek jobban kötődnek másokhoz és több támogatást kapnak a környezetüktől. Egy vizsgálat bebizonyította ennek az ellenkezőjét is: a ritkán síró alanyok kevesebb kapcsolatról számoltak be, kisebb empátiát mutattak mások felé és kevesebb érzelmet fejeztek ki olyan filmek láttán, amelyek az érzelmekre hatottak. Mivel mindössze egyetlen kutatás vizsgálta a személyiségtípus és a sírásra való hajlam viszonyát, Vingerhoets szerint messzemenő következtetést ne vonjunk le a fentiekből. Való igaz, egyes emberek alapvetően hamarabb elérzékenyülnek, könnyebben sírnak, mint mások.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 17. a numerológia szerint: beteljesülés és lezárás
Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk
Néha pontosan tudom, hogy nincs igazam, mégis képtelen vagyok beismerni
4 jel, ami arra utal, hogy hamarosan fontos üzenetet kapsz az élettől
Antidepresszánsok
Némelyik szerotonin szintre ható hangulatjavító gyógyszer kiválthatja azt az állapotot, hogy az alany ritkábban sír. Antidepresszánsokkal szorongásos tüneteket és depressziót kezelnek, ugyanakkor tény, hogy pozitív hatásaik mellett zsibbadtságot is okozhatnak. Vingerhoets professzor saját pácienseinél is látott ilyen hatást: egyes betegek még olyan élethelyzetekben sem sírták el magukat a gyógyszeres kezelés alatt, amely másokat nagyon megviselt volna, például válás vagy súlyos betegség miatt. A gyógyszeradag csökkentésével viszont átalában visszatértek a könnyek.
A cikk folytatódik, lapozz!
