– 50 dkg kicsontozott csirkehús
– 30 dkg spenót, megfőzve, apróra vágva
– 2 evőkanál friss bazsalikom, apróra vágva
– 2 nagy gerezd fokhagyma, aprítva
– fél közepes vöröshagyma, apróra vágva
– 2 tojás, felverve
– 2 ek. zsemlemorzsa
– 2 ek. reszelt parmezán
– só, bors ízlés szerint
Elkészítése:
1. Melegítsük elő a sütőt 180 C-ra. Egy nagy tálban keverjük össze a hozzávalókat. Formáljunk belőle golflabda méretű golyókat. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 11. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Válassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az október
Ezt hozza 2026. október 21. a numerológia szerint: kaland és változás
2. Fújjuk be olajjal a labdákat és süssük 25-30 percig, míg aranybarna nem lesz.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.






