Az, aki valaha aludt már együtt a partnerével, tudja: egy másik ember nagyon könnyen meg tudja zavarni bárki nyugodt alvását. Nem bonyolult kitalálni, mitől lehet ez így: nem egyformán alszunk, nem egyforma hőmérsékletet szeretünk, egyikünk többet mocorog, míg a másik kevesebbet, és csak nyugalomban tud aludni – hogy a horkolásról már ne is beszéljünk.
Éppen ezért szakértők szerint érdemes azt is átgondolni, hogy érdemes-e egyáltalán egy takaró alatt aludni a párunkkal, ez is hozzáadhat ugyanis a konfliktusokhoz, és hosszú távon az alvásminőség romlásához.
Szerencsére itthon kevésbé elterjedt az egy nagy közös takaró, de azért bőven van, aki ilyennel alszik – szakértők szerint pedig nem kellene. Egy 2005-ös kutatás szerint a pároknál a partner okozza az alvási problémák legalább egyharmadát.
AllaSerebrina/depositphotos.com Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 30. a numerológia szerint: szabadság és kaland
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
A leghírhedtebb kísértetjárta helyek Magyarországon – egy részük ma is látogatható!
Ezt hozza 2026. október 12. a numerológia szerint: szabadság és változás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
