Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
3 csillagjegy, akit ősszel megtalál a nagy szerelem
7/7 Túl sok édesítőszer
Az édesítőszerek, mint a xylitol, vagy az aszpartám nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy ha folyamatosan puffadással küzdesz. Mivel ezek mind mesterséges anyagok, a belekben lerakódnak és nagyon nehezen bomlanak le, így okozva kellemetlen tüneteket.
Ha cukormentesen szeretnél élni, válaszd ezek helyett a sztíviát, vagy az eritritet. Ha pedig teljesen a természetre hagyatkoznál használj egyszerűen mézet! Minimális cukorra egyébként is szüksége van a szervezetnek, amit a mézzel könnyen magadhoz is tudsz venni.
