Nem mindegy, milyen hús kerül a tányérodra
Nem csak az számít, hogy húst eszel – az is fontos, hogy milyet. Például egyes kutatások szerint a csirke és a bárány különösen erős „termogén” hatással bír, vagyis jelentősebben megemelheti a testhőmérsékletet a következő két órában.
De itt még nincs vége a történetnek. A következő tényezők is szerepet játszhatnak a kimelegedésben:
- Fűszerek: a csípős ízek stimulálhatják az idegrendszert, ami izzadást válthat ki.
- Az étel hőmérséklete: ha forró fogást eszel, természetesen kívülről is „fűtöd” magad.
- A nyers vs. főtt ételek kérdése: meglepő módon a kutatások szerint a nyers ételeket néha még több energiába kerül megemészteni, ami szintén megnövelheti a testhőmérsékletet.
Ezek együtt már elég komoly indokot adnak arra, hogy egyes húsételek után jobban izzadj, mint máskor. Olvass még a témában
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
Négyféle „részeg típus” létezik, te melyikbe tartozol?
Miért várunk felnőttként még mindig engedélyt a szüleinktől, hogy a saját életünket éljük?
Melyik életterületeden van blokk? A születési dátumod alapján kiderül
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
