Ha folyamatosan megszakítjuk magunkat, azzal a mélyebb koncentrációt is megnehezítjük. Pedig a legtöbb feladatnál éppen ez lenne a kulcs. A folyamatos figyelemváltás miatt az agyunk egy idő után szétszórttá válik.
Pénzügyi áttörés ősszel: így áll a 12 csillagjegy sorrendje
A home office egyik rejtett veszélye, hogy a határok könnyen elmosódnak. Az ebédszünetből gyors e-mail válasz lesz, a rövid pihenőből pedig újabb feladat. Pedig a pihenés nem időpazarlás. Éppen ellenkezőleg: a valódi szünet segít feltölteni az energiánkat.
