A kávé egy csodálatos dolog, néha nincs is jobb, mint beülni délután valahova a barátnőnkkel és egy forró, habos latte mellett megbeszélni a történéseket… Amellett, hogy felébreszt, a fekete nedű az embereket is összehozza, sőt, az egészségünkre nézve is számtalan pozitív hatása van. Éppen ezért megértjük, ha nem akarsz lemondani róla. Az viszont tény, hogy elég keményen sárgítja a fogakat, ha nem vigyázol…
A kávé jó hatással van az emésztésre, a szívműködésre, élénkíti a testet és az elmét, állítólag napi három csészével is érdemes inni belőle – persze ez leginkább a feketekávéra igaz, amiben semmilyen édesítő, se tej nincs. Viszont kevés dolog színezi el jobban a fogakat, mint egy jó kis eszpresszó… Nem azt mondjuk, hogy mondj le a kedvenc reggeli rutinodról azért, hogy a fogsorod sokáig szép fehér maradjon, csupán figyelj oda jobban néhány dologra, amivel megelőzheted az elszíneződést! Íme 5 tanács a fogorvosoktól, amit érdemes megfogadnod.
Az alap: megfelelő szájhigiénia
A kávézás után pedig szintén iktass be egy fogmosást, és napi egyszer használj szájvizet is, ami meggátolja a lepedékképződést.
Öblögess közvetlenül kávézás után!
Ezt egyébként fogmosás előtt is érdemes megtenni, így kevesebb kávé kerül a fogkefédre is.