Nem egyik napról a másikra lett könnyebb az életünk, és nem is egyetlen nagy felismerés billentett át nálunk mindent – inkább az évek során, csendben kialakuló szokások kezdték el beváltani a hozzájuk fűzött reményeket. Ezekből az életvezetési megoldásokból gyűjtöttem most össze néhányat: nem azért, mert univerzális receptek lennének, hanem mert talán adhatnak némi kapaszkodót vagy inspirációt.
Home office: a határvonalak megtanulása
A home office sokak szemében maga a szabadság, de számomra hamar kiderült, hogy ezzel párhuzamosan komoly önfegyelmet is igényel. Erre akkor döbbentem rá igazán, amikor egy beszélgetés során az egyik unokatestvérem elmondta, hogy ő biztosan nem tudna otthonról dolgozni: neki kell az irodai ajtó becsukása, a fizikai határ a munka és a magánélet között. Nálam azonban ez az egész pont fordítva működött.
Az otthoni munkavégzés óriási mozgásteret adott, különösen akkor, amikor megszületett a lányunk. Reggel leültem dolgozni, de előtte elindulhatott a mosás, az egyik szünetben teregettem, a következőben elugrottam a boltba, majd ebédet főztem – mire a család legifjabb tagja végzett az oviban vagy az iskolában, itthon minden készen állt arra, hogy tényleg csak egymásra koncentrálhassunk. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek
Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem
Ez persze nem jelenti azt, hogy minden magától menne, és soha nincsenek döccenők. Meg kellett tanulnom, mikor dolgozom „valójában”, és mikor tartok tudatosan szünetet – még akkor is, ha amúgy órákig tudnék tovább dolgozni. A home office szabadsága ráadásul mindig a munka jellegétől függ, a vállalkozói lét bizonytalanságai pedig itt is megjelennek. Mégis ez a keret adta meg azt a rugalmasságot, amitől a napjaink összességében sokkal kevésbé kapkodósak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
