Sweat with Kayla
Kayla nevét külföldön már nagyon jól ismerik, és hazánkban is kezd egyre népszerűbbé válni. Az ausztrál leányzó egy igazi fitneszguru, aki eleinte Instagram-on és Youtube-on osztott meg rövidebb edzősvideókat, mára pedig már saját applikációja van, és egy hihetetlenül nagy követőtábora, akik a #bbg hastag használatával találhatnak egymásra.
Maga az alkalmazás 7 napig ingyenes, ezt követően pedig húsz dollár per hónap. Megannyi edzéstervet, receptet és tanácsot tartalmaz, melyek folyton frissülnek, emellett pedig időről-időre kihívásokat is készít a követői számára.
Eredetileg otthon végezhető gyakorlatokra épültek a programjai, de most már kifejezetten edzőtermi változatok is megtalálhatóak az applikációban. Olvass még a témában
„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet
Ha ebben a hónapban született, hetek alatt elfelejt – ha viszont ebben, még évek múlva is titokban téged keres a tömegben
Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk
„A mai férfiak mindent a nőktől várnak el” – Férfiak a hercegnő-korszakukban
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
