Hétfő reggel még fel sem keltél, de már azon jár az eszed, hogy három hónap múlva hogyan fogsz kinézni, mennyit fogsz keresni, vagy milyen nyugodt és rendezett lesz az életed, ha végre összeszeded magad. Közben a jelenlegi napod, a kávéd íze, a melletted alvó partnered reggeli hangja szinte el sem jut hozzád. Ez a fajta előrefelé tekintés ismerős érzés sokaknak, és a pszichológiában is létező jelenség: a jövőbeli, elképzelt, hibátlan énünk folyamatos összehasonlítási alapként szolgál a mostani, esendő önmagunkhoz képest.
Négy olyan jel van, ami elárulja, ha nem a mostani életedben vagy jelen, hanem egy még meg sem valósult, tökéletesített verziód nyomása alatt görnyedsz.
1. Minden mostani örömöt feltételhez kötsz
Azt mondod magadnak, hogy majd akkor veszel új ruhát, ha leadtad a kilókat, majd akkor mész el arra a koncertre, ha stabilabb anyagi helyzetben leszel, majd akkor engeded meg magadnak a pihenést, ha lezárult egy nagyobb projekt. A halasztott élvezet önmagában nem baj, de ha szinte minden apró örömöt egy jövőbeli feltételhez kötsz, az azt jelzi, hogy a jelenlegi önmagadat nem tartod elég jónak ahhoz, hogy most jól érezze magát. A tökéletes jövőbeli éned engedélyt ad, a mostani viszont mindig csak várakozik. Olvass még a témában
Te is bekapcsolt tévénél alszol el? Egy új kutatás szerint súlyos ára lehet
Miért kell mindenből önfejlesztési projektet csinálnunk?
„A gyerek nem akart sapkát viselni, az anyja ráhagyta, erre kapott egy fülgyulladást” – Az engedékeny nevelés kemény következményei
„Pick me girl”, femináci, momzilla – leértékelő címkék, amelyekkel a nőket illeti a társadalom
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
