7. Az alkotó én felszabadítása

A kreatív tevékenységek, mint például a festés, írás vagy zenélés, nagyszerű lehetőséget kínálnak arra, hogy felszabadítsák bennünk rejlő kreatív energiákat. Ezek a tevékenységek lehetőséget adnak rá, hogy önazonosak legyünk, és megéljük saját teremtő erőnket.
Alkotói gyakorlatok:
- Festés: Próbáljuk ki az akvarell vagy olajfestést, akár amatőr szinten is.
- Írás: Írjunk rövid történeteket, próbáljunk ki versírást, fejezzük ki érzelmeinket írásban.






