Banános energiaszeletek – Tökéletes útravaló
Készítsünk házi energiaszeleteket túlérett banán felhasználásával! Törjük össze a banánt, keverjünk hozzá zabpelyhet, diót vagy más magvakat és szárított gyümölcsöket, majd süssük össze az egészet egy tepsiben. Ami megsült, könnyedén darabolható és nagyszerű tízórai vagy edzés utáni nasi lehet.
Következő cikkünkAlváshalogatás: ezért nem tudod rávenni magad este, hogy lefeküdjA notórius alváshalogatók sokszor úgy érzik, a saját életüket szabotálják, és nem értik, miért nem képesek lefeküdni aludni, ha fáradtak. Belátni azonban, hogy szükségük lenne az alvásra, és leküzdeni a blokkokat, ami megakadályozza őket, két nagyon különböző dolog: tudod, hogy holnap fáradt leszel, tudod, hogy kevés lesz az…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
