A zöldség, amiből nem eszel eleget, a dietetikus szerint – pedig az ünnep sztárja is lehet!

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A zöldség, amiből nem eszel eleget, a...

A zöldség, amiből nem eszel eleget, a dietetikus szerint – pedig az ünnep sztárja is lehet!

Mit tegyél, ha nem találod?

Ha mégsem találnál mustárzöldet, ne csüggedj! Számos más zöldség pótolhatja ízvilágban és tápanyagtartalomban is. Alternatíva lehet a kelkáposzta, ami hasonlóan gazdag és szintén karakteres ízű. A rukkola borsos-kesernyés íze emlékeztethet a mustárzöldre, salátákhoz és köretekhez is remek választás.

Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő

A spenót és a mángold nem csípős, de ugyanúgy tele vannak értékes vitaminokkal és antioxidánsokkal, míg a zeller zöldje vagy a petrezselyem már fűszeresebb választás lehet és hasonló karaktert, frissességet hozhatnak az ételekbe.

Milyen karácsony lenne tökéletes számodra? Ezt súgja a számmisztikaKövetkező cikkünkMilyen karácsony lenne tökéletes számodra? Ezt súgja a számmisztikaSokszor érzed azt, hogy valami még hiányzik a karácsonyodból? A választ talán a számmisztika rejti, ami mélyebb betekintést nyújthat személyiségedbe és vágyaidba.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.