Természetes termékenység növelők: 5 étel, ami segíti a fogantatást
Ha a pároddal eldöntöttétek, hogy kisbabát szeretnétek, már a fogantatás előtt érdemes elkezdened a felkészülést. Gondold át tudatosan,…
írta Esztergály Lilla 2022.05.14.
Ha a pároddal eldöntöttétek, hogy kisbabát szeretnétek, már a fogantatás előtt érdemes elkezdened a felkészülést. Gondold át tudatosan,…
írta Esztergály Lilla 2022.05.14.
Lehet, hogy nem annyira meglepő, de ha gyakran eszel éttermekben és kifőzdékben, korántsem teszel jót vele a szervezetednek:…
Mindazok az élelmiszerek, amelyeket nap mint nap elfogyasztunk, a kognitív képességeinkre is kihatnak. Ha veled is előfordult már,…
írta Nyul Debóra 2022.05.09.
A helyes táplálkozás alapja, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek mindenből annyit tartalmaznak, amennyire éppen szükségünk van. Az egyensúly…
Gyakran előfordul, hogy csak sietve bekapsz néhány falatot, és nehezen tudnád felidézni, mikor ettél utoljára nyugodt körülmények között…
írta Nyul Debóra 2022.01.07.
Ha szeretnél változtatni az életmódon és egészségesen élni, akkor a rendszeres sport mellett az étkezésedet is meg kell…
A hideg hónapokban jelentős probléma, hogy jóval kisebb a választék a friss gyümölcsöket és zöldségeket illetően, emiatt idővel…
Azt mindannyian tudjuk, hogy naponta érdemes 2-2,5 liter folyadékot elfogyasztanunk, amelynek lehetőleg a nagy része álljon vízből. Sőt,…
írta Bodnár Alexa 2021.07.28.
A jóból is megárt a sok elve: a következőkben megmutatjuk, miért érdemes óvatosan bánni ezzel a szuperélelmiszerrel.
írta Balog Marianna 2021.06.11.
Imádod a görögdinnyét? Akkor van egy jó hírünk: nem csak az íze finom, fogyasztásának számtalan szuper jótékony hatása…
