Címlap / Életmód / Táplálkozás / Meglepő, de igaz: a dió-diétával képes...
Meglepő, de igaz: a dió-diétával képes leszel végre lefogyni
4/4 Háromnapos mintaétrend - 3. nap
Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy szelet sajt, rukkola.
Tízórai: egy marék dió.
Ebéd: 15 dkg grillezett pulykamell mentás párolt brokkolival.
Uzsonna: banánturmix kevés sovány tejjel.
Vacsora: egy adag görög saláta pár szem dióval.
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
