Hozzávalók:
- 10 dkg brokkoli
- 5 dkg trópusi gyümölcs (pl. citrom, narancs, grapefruit)
- ½ avokádó
- ½ banán
- 2 dl zöld tea
- 1 dl almalé
- 5 dkg földieper
- méz
Elkészítés:
Az avokádó héjából kapargasd ki a gyümölcshúst. A brokkolit mosd meg, és válassz le róla kb. 10 dkg rózsát. A trópusi gyümölcsöt és a földiepret készítsd elő a szokott módon. A banánt hámozd meg.
Készíts zöld teát, és hagyd hűlni, hogy ne legyen forró. Az almalét helyettesítheted egy fél almával. A hozzávalókat turmixgépben vagy botmixerrel turmixold össze.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
