Egész éjjel jár a ventilátor a hálóban nyáron? Ezért nem kellene így aludnod

Címlap / Otthon / Háztartás / Egész éjjel jár a ventilátor a hálóban...

Egész éjjel jár a ventilátor a hálóban nyáron? Ezért nem kellene így aludnod

Mit tehetsz a ventilátor helyett vagy mellett

Sokat számít, ha lefekvés előtt egy-két órával kiszellőztetsz, majd sötétítővel vagy redőnnyel zárod ki a meleget. Ha van rá lehetőséged, nappal tartsd zárva az ablakokat és a függönyöket a napos oldalon, este pedig, amikor kint lehűl a levegő, nyisd ki mindkét oldalon a nyílászárókat, hogy huzat alakuljon ki és gyorsan kicserélődjön a szobában rekedt meleg.

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben

Egy nedves törölköző a nyitott ablak elé akasztva vagy egy tál jeges víz a ventilátor elé helyezve érezhetően hűsebbé teszi a beáramló levegőt anélkül, hogy egész éjjel közvetlenül rád fújna a készülék. Érdemes azt is átgondolni, hogy a ventilátort inkább elalváshoz használd, majd időzítővel kapcsold le, mint hogy egész éjszakára rábízd magad.

Női kéz kapcsol egy ventilátort

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Otthon rovat legjobbjai minden szerdán a postaládádban

Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Négy csillagjegy, akinek ősszel újra kinyílik egy régi ajtó
Az Otthon rovat legjobbjai minden szerdán a postaládádban

Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.