Mire figyelj még nyáron a hálóban
A pamut vagy lenvászon ágynemű sokkal jobban szellőzik, mint a szintetikus anyagok, ez alvás közben is érezhető különbség. Ha teheted, cseréld le a vastagabb takarót egy könnyű paplanra vagy akár csak egy lepedőre, és figyelj arra, hogy a hálószobában ne legyen bekapcsolva felesleges elektronikai eszköz, mert azok is termelnek hőt, ami tovább melegíti a levegőt.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
