Egész éjjel jár a ventilátor a hálóban nyáron? Ezért nem kellene így aludnod

Nyáron, amikor a hálószoba éjfél után is harminc fok körül van, a ventilátor tűnik az egyetlen értelmes megoldásnak.

Bekapcsoljuk, ráigazítjuk az ágyra, és reggelig szól. Csakhogy ez a megszokott rutin hosszabb távon több apró kellemetlenséget is okozhat, mint amennyi kényelmet ad, és érdemes tudni, miért.

Miért nem ideális egész éjjel a ventilátor

A folyamatosan mozgó levegő kiszárítja a légutakat és a bőrt is, ami reggelre száraz torokban, berekedt hangban vagy éppen ingerült szemben csapódhat le. Ha a ventilátor közvetlenül az arcra vagy a nyakra fúj, a kihűlt izmok másnap merevebbnek, fájdalmasabbnak érződhetnek, különösen, ha amúgy is hajlamosak vagyunk a nyakfájásra vagy a fejfájásra. Emellett a szoba levegőjében kavargó por és pollen is folyamatosan mozgásban marad, ami allergiásoknál éjszaka is fenntarthatja a tüsszögést, orrdugulást.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

13. havi nyugdíj 2027-ben: nem mindenkinek jár, mutatjuk, ki számíthat a pluszpénzre

Hányszor ébredsz éjszaka pisilni? Ez a szám már komolyabb bajra utal

„Ha ezt rendeli az étteremben, rögtön tudom, hogy igazából nem gazdag” – Ultragazdagok mesélnek arról, mi leplezi le, aki csak gazdagabbnak akar tűnni

November 13-án véget ér a Merkúr retrográd időszaka: 4 csillagjegy, akinek végre tisztázódhat egy félreértés

„A lányom a ballagásán köszönetet mondott mindenkinek – csak nekem nem” – az a délután, ami után már nem voltam ugyanaz

„A gyerek nem akart sapkát viselni, az anyja ráhagyta, erre kapott egy fülgyulladást” – Az engedékeny nevelés kemény következményei