Életmód / Receptek / Táplálkozás

8 új vegetáriánus recept

8 új vegetáriánus recept

Recept-összeállításunkból mindenki lelhet kedvére valót. Különleges vega receptek nem csak vegetáriánusoknak!

Quinoa-burgerek görögösen

A quinoa egy olyan gabonaféle, amely teljes fehérje forrást nyújt a vegetáriánusok számára. Most új formát ölt ebben a görög burgerben.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Mediterrán tészta

A teljes kiőrlésű gabonából készült tészta, majdnem kétszer annyi rostot tartalmaz, mint hagyományos társai.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Teljes kiőrlésű pizza görögösen

A zöldségekkel borított pizza tésztája egészséges, teljes kiőrlésű gabonából készült.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Rakott alma póréhagymával és sütőtökkel

A sütőtök béta-karotinnel és C-vitaminnal pörgeti fel ezt a finom rakottast.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Gyömbéres soba és tofu

Biztos sikert aratsz egy ilyen ázsiai tésztával készült különlegességgel. Szerezz be hozzá igazi fekete szezámmagot egy ázsiai üzletből.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Zöldséges soba és tofu

Az alábbi pikáns étel, zöldségekben gazdag. Mogyoróvaj helyett próbáld ki a még egészségesebb mandulavajat.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Sáfrányos sült paprika

A sáfrány egy finom narancssárgás színű fűszer, amely kiemeli a sült paprika ízét. A fűszert a sáfrány nevű lila virág szárított bibéjéből vonják ki. A legtöbb üzletben kapható.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Quinoa saláta pirított mandulával

A quinoa, melyet gabonaként használnak, valójában egy mag, melyet minden bio-boltban és nagyobb szupermarketben megtalálhatsz.
Olvasd el a teljes receptet itt!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást