Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Zab
Ha eddig is rajongtál a zabkásáért, a zabszeletért vagy a zabitalokért, akkor jó hír, hogy fogyasztásukkal a vasbeviteledért is sokat tettél, egy csészényi zab ugyanis a napi vasbevitel körülbelül 19%-át fedezi, emellett pedig magnéziumot, cinket és folátot is tartalmaz.
