Ezekben a pillanatokban négy egyszerű szó segíthet: „Látom, hogy most küzdesz”.
A gyermeked ettől úgy érezheti, hogy megértik, és ez meglepő nyugalmat hozhat mindkettőtöknek egy egyébként feszültséggel teli helyzetben.
Elsőnek talán furcsának tűnhet ilyen egyszerű szavakkal reagálni egy olyan helyzetre, amiben viharként tombolnak az érzelmek, vagy esetleg a gyerek éppen a falnak csapkodja a plüsseit, de ezek a szavak a fájdalom és a frusztráció elismerését jelzik, ami gyakran a kulcs az intenzitás csillapításához. Olvass még a témában
Még keresed a hozzád passzoló stílust? Nézd meg, mit súg a csillagjegyed!
Ingyenes szakmai tanácsadó napot szerveznek májusban a koraszülésben érintett családoknak Budapesten
Melyik nap mire figyelj? Ezek a legfontosabb asztrológiai fordulópontok novemberben
A családalapítás ma már stresszforrás: Ezért szorong egyre több nő a gyerekvállalás miatt
Ez a megközelítés a legdühösebb pillanatokban is a szelíd, megértő válaszokra ösztönző elvekből merít, amelyek segítenek enyhíteni a dacos viselkedést, és végső soron a gyerek megnyugtatásához vezetnek – márpedig, amíg az ijesztő, frusztráló, feszítő érzelmeit nem sikerült elengednie, addig minden más megoldási kísérlet csődöt fog mondani. De miért működnek olyan jól ezek a szavak, és hogyan használhatod őket hatékonyan? Az alábbiakban adunk néhány gyakorlati tippet, hogy könnyebb legyen megőrizni a nyugalmadat a legnehezebb helyzetekben is.
Miért működik ez a négy szó?
Amikor egy gyermek éppen egy meltdown közepén van, gyakran képtelen feldolgozni az összetett gondolatokat, vagy reagálni a parancsokra. Ha azt mondod: „Látom, hogy most küszködsz”, akkor tudatod vele, hogy nem azért vagy ott, hogy vitatkozz vagy megpróbáld „helyrehozni” őket abban a pillanatban. Ez a 4 szó megerősítést kínál anélkül, hogy táplálná a dühöt.
A gyerekek számára a szülő megértő jelenléte érzelmi mentőövnek tűnhet. Lehet, hogy nincsenek szavak az érzéseik kifejezésére, de ha hallják, hogy megérted a küzdelmüket, kevésbé érzik magukat egyedül.
