Kell-e tenni a rémálmok ellen?
Igen. Végig kell gondolnunk az elmúlt két napunkat. Megfejtetlen visszatérő rémálmok esetében orvoshoz is fordulhatunk. Az is fontos, hogy aki folyamatosan rosszul alszik a rémálmok miatt, nem piheni ki magát, esetleg egész nap a hatása alatt van, nappal fáradtabb lesz, ami tudjuk, hogy sok baj forrása lehet, balesetveszélyes a koncentráció hiánya miatt.
Átmenetileg, gyors segélyként lehet orvos által felírt nyugtatószert használni, de az ilyen folyamatos rémálmok esetében el kell menni szakemberhez.
