Zöld és édes
A zöld turmixokról valahogy már ránézésre is látszik, hogy egészségesek, legtöbbször mégsem akaródzik elkortyolni őket, mert sokan egyből arra gondolnak, hogy zöldségízük van.
Pedig készülhet egészséges zöld turmix finom gyümölcsök hozzáadásával is!
Egy marék spenót a sok-sok vasért, egy nagy marék mag nélküli zöld szőlő a friss, üdítő ízért és egy pohár kókusztej, hogy a turmixod édesen krémes legyen. Olvass még a témában
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
„A ‘családfő’ egy napot nem tud lemenedzselni a gyerekekkel” – Ha a férfiak a vezetők, akkor miért a nő hoz meg minden döntést?
Chatelés, mint második műszak – miért kell mindenre rögtön válaszolnom?
Ezt teszem, ha nyilvános helyen hisztiző gyereket látok – és neked is ezt kellene
Egy perc alatt kész, gyönyörű a színe és mennyei az íze.
Nem tévedés: spenót és eper
Ha már a spenótnál tartunk: a reggeli turmixok népszerű összetevője, hiszen rengeteg olyan vitamin és ásványi anyag található benne, ami segít elindítani a napot, mégis sokan félnek használni az íze miatt.
Pedig egy nagy kanál görög joghurttal, egy pohár tejjel és egy marék friss vagy fagyott eperrel egyáltalán nem is zavaró az íze a turmixban.
A titok, hogy ne akarj egyből egy óriási adag levelet az italodba tenni: kezd egy kisebb marékkal, hogy éppen csak sejtsd az ízek között, és ha megbarátkoztatok, nyugodtan jöhet több zöldség is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
