Az ultrafeldolgozott növényi alapú élelmiszerek szívbetegséghez és korai halálhoz vezethetnek – állítja egy tanulmány

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Az ultrafeldolgozott növényi alapú...

Az ultrafeldolgozott növényi alapú élelmiszerek szívbetegséghez és korai halálhoz vezethetnek – állítja egy tanulmány

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Mit jelent, hogy feldolgozott vagy feldolgozatlan valami?

Ha valami feldolgozatlan – ahogyan a nevében is benne van, nem érte semmilyen mechanikai hatás, tehát nem nyúlt hozzá senki semmilyen ipari folyamat keretei között. Feldolgozatlan élelmiszerek a friss gyümölcsök és zöldségek vagy például a tojás. 

A minimálisan feldolgozott termékekhez egy-egy dolgot adnak csak hozzá, de alapvetően majdnem, hogy megőrzik eredeti állapotukat. Így kerülhet hozzájuk só, olaj, gyógynövények stb. Ebbe a kategóriába tartoznak a konzervek és a mirelit fagyasztott termékek is. 

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek rengeteg ipari folyamaton mennek keresztül pl. tápanyagok feldarabolása, melegítés, préselés, formázás. Nagyon sok vegyi anyaggal dúsítottak, hiszen valamivel el kell érni a kívánt hatást, mind a szín, mind az íz, mind az állag tekintetében. 

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!