A kevesebb több: mégsem használ a szépségednek, ha sok fehérjét fogyasztasz?
Manapság szinte minden a fehérje körül forog, de vajon tényleg a folyamatos fehérjedömping a fiatalság és a fittség…
írta Szabó Erzsébet 2026.09.28.
Manapság szinte minden a fehérje körül forog, de vajon tényleg a folyamatos fehérjedömping a fiatalság és a fittség…
írta Szabó Erzsébet 2026.09.28.
Te eszed az áfonyát, a barátnőd is eszi az áfonyát – papíron nagyjából ugyanazt a polifenolbombát kapjátok, mégis…
írta Fehér Dia 2026.09.10.
A magas fehérjetartalmú étrend az utóbbi években szinte egyet jelent az egészséges életmóddal, azonban a longevity szakértők szerint…
írta Nyul Debóra 2026.08.14.
Képzeld el, hogy meghívnak egy baráti piknikre, amin előkerülnek a grillsütők, a pácolt húsok, te viszont megkéred a…
írta Szabó Erzsébet 2026.05.08.
Januárban sokan szeretnének új életmódot kezdeni, de a vegán életmódra való átállás ebben az időszakban különösen nehéz lehet.
írta Szabó Erzsébet 2026.01.13.
Az ünnepi időszak sokak számára a finom lakomákról és az azokat követő súlygyarapodás miatti szorongásról szól. Én azonban…
írta Szabó Erzsébet 2025.12.22.
A növényi alapú étrend az utóbbi években egyre inkább népszerűvé vált, nemcsak az átlagemberek körében, hanem a profi…
írta Farkas Izabella 2025.08.14.
„Nem hiányzik a hús?” A leggyakrabban ezzel a mondattal találkozom, amikor szóba kerül, hogy már évek óta nem…
írta Szabó Erzsébet 2025.07.11.
Ha valaha is kétségeid voltak afelől, hogy növényi étrenden lehet-e izmot építeni, akkor most kapaszkodj meg: egy friss…
írta Szabó Erzsébet 2025.05.24.
A növényi alapú étrend egyre nagyobb figyelmet kap a modern táplálkozástudományi kutatásokban. Mindez nem véletlen, hiszen a növényi…
írta Farkas Izabella 2025.05.17.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.