Igazán sok tehetsz az egészséged érdekében, ha kihasználod ezt a csodaszép tavaszi időjárást, és elmész kicsit kirándulni a természetben. (x)
A gyaloglás például kiválóan erősíti a lábizmokat, nem mellesleg pedig, mivel ilyenkor egyenetlen terepen mozogsz, a has- és hátizmok erősítéséhez nagymértékben hozzájárul. Sőt, még az immunrendszeredet is jelentősen megedzi, így kevésbé leszel fogékony a tavaszi időszak vírusfertőzéseivel szemben.
Mindehhez viszont szükséged lesz némi felszerelésre, például egy praktikus táskára, amelyet az atáska női hátizsák kínálatából is kiválaszthatsz. És hogy mi jöhet még jól? Cikkünkből kiderül!
Túrahátizsák
Az egyik legfontosabb dolog a túrázáshoz egy kényelmes, megfelelő méretű és felépítésű hátizsák. A kézi és az oldaltáskák erre a célra nem a legideálisabbak, mivel néhány kilométer megtétele után már nagyon kényelmetlenek tudnak lenni, ráadásul még a haladásban is akadályoznak.
Ha szeretnél biztosra menni, akkor célszerű egy vízálló hátizsákot választanod, hiszen az időjárás eléggé kiszámíthatatlan tud lenni ebben az időszakban. Egy ilyen batyu ugyanis megakadályozza, hogy az intenzíven zuhogó csapadék hozzáadott nyomása miatt a víz átszivárogjon a szöveten, és eláztassa a bepakolt dolgaidat.
A mi személyes kedvencünk a Travelite Offlite antracit túrahátizsák, amely egy, az utolsó részletekig átgondolt praktikus táska. Amellett ugyanis, hogy az elején cipzáras zseb, a két oldalán pedig kulacstartó zseb és bőséget szabályozó heveder található, a belsejét is sok apró rekesszel látták el, amely rendkívül praktikus tud lenni. Az pedig már csak hab a tortán, hogy a hátulja ergonomikus, puha, párnázott kialakítású.
De ha jelenleg nem tudsz ekkora összeget elkülöníteni erre a célra, akkor célszerű egy esőhuzatot vásárolnod a legközelebbi túraboltban. Arra viszont ilyenkor mindenképpen figyelj, hogy a kiegészítő méretének illeszkednie kell a táska méretéhez!
Térkép, tájoló
Még abban az esetben is szükséged lesz turistatérképre, ha jelzett utat tervezel csak követni. Persze ahhoz, hogy ezen el tudj igazodni, jó térképolvasónak kell lenned, és nem árt, ha van egy tájolód is, amelynek a segítségével meghatározható az északi irány és a tereptárgyak irányszöge.
GPS, okostelefon, powerbank
Amennyiben nem igazán boldogulsz a térképpel, akkor a tájékozódásban az okostelefonok appjai vagy egy outdoor GPS is nagy segítséget nyújthat. De csakis akkor, ha nem merülnek le útközben, így mindenképpen pakolj be egy powerbanket is, hogy ne érjenek kellemetlen meglepetések!
Fejlámpa
A fejlámpát hagytuk a felsorolásunk végére, amit akkor is szükséges magaddal vinni, ha a túrát világosban tervezed befejezni, hiszen bármi közbejöhet. Hidd el, igazán hálás leszel, ha nem csak a holdfényre hagyatkozva tudsz majd tájékozódni.