Miért trauma-reakció az, ha mindent egyedül akarsz megoldani a kapcsolatban is?

Címlap / Szerelem / Párkapcsolat / Miért trauma-reakció az, ha mindent...

Miért trauma-reakció az, ha mindent egyedül akarsz megoldani a kapcsolatban is?

Az első lépés az önmegfigyelés

Sokaknak elég annyi, ha észreveszik a mintát működés közben. Amikor legközelebb azon kapod magad, hogy inkább egyedül küzdesz meg valamivel, ahelyett hogy szólnál a partnerednek, érdemes feltenni a kérdést: valóban nincs szükségem segítségre, vagy csak megszoktam, hogy nem kérek?

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben

A válasz nem mindig egyszerű, és nem is kell azonnal megváltoztatni évtizedes beidegződéseket. De az a pillanat, amikor valaki felismeri, hogy a függetlensége nem szabad választás, hanem egy régi félelem továbbélése, önmagában is elmozdulás afelé, hogy legközelebb talán mégis kimondja, amire szüksége van.

Havonta egy teljesen szabad hétvége — nem gondoltam volna, hogy ennyit adKövetkező cikkünkHavonta egy teljesen szabad hétvége — nem gondoltam volna, hogy ennyit adElőször kicsit furcsán éreztem magam tőle. Aztán valami olyan történt, amit nem vártam. Azóta minden hónapban megcsinálom szándékosan. Egy hétvége, amit nem töltök meg semmivel. Nem szervezek be semmit, nem vállalok el semmit és nem töltöm meg tartalommal. Csak hagyom, hogy alakuljon magától és ha nem alakul semmi, az is…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→
A Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban

Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj
A Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban

Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.