A koplalás és a hirtelen felindulásból néhány napig követett diéták nem segítenek. A természet azonban igen. A fogyni vágyóknak megbízható mankót nyújt az ananász. Nem csupán a ruhaméretünket csökkenthetjük vele, de a narancsbőrnek is búcsút inthetünk.
Ezt az egzotikus gyümölcsfélét Kolombusz Kristóf fedezte fel 1493-ban Guadalupe szigetén. Az őslakosok „nana” néven ismerték. Hosszú ideig csak az íze miatt fogyasztották.
A növény egy bromelin nevű enzimet tartalmaz, amely főleg a kocsányban koncentrálódik. Bármennyi ananászt eszünk is tehát, nem kapunk a bromelin jótékony hatásából. Olvass még a témában
Ezért érdekes megoldás a növény teljes kocsányának elporítása és kapszulába töltése, hogy így szedhető legyen. A bromelinnek gyulladáscsökkentő hatása is van, így fokozatosan csökkenti a helyi ödémákat.
