„Túlhajtottam magam, összeszorítottam a fogam és kibírtam – ma már másképp látom”

Címlap / Életmód / Egészség / „Túlhajtottam magam, összeszorítottam a...

„Túlhajtottam magam, összeszorítottam a fogam és kibírtam – ma már másképp látom”

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Ma már tudom, hogy a pihenés alapvető fontosságú

Azt hittem, hogy a munka és a fejlődés érdekében feláldozott alvás, szabadidő, hétvége majd megtérül hosszú távon. De valójában nem térült meg úgy, ahogyan azt hiszem, arra valóban szükségem lett volna, hanem inkább visszaütött. Megtapasztaltam, hogy a túlterheltségtől nem leszek hatékonyabb, kimerült viszont annál inkább.

Most már másként próbálok tervezni az időmmel. Igen, még mindig fontos nekem a munka. Igen, szeretek fejlődni. Igyekszem pontos és lelkiismeretes maradni. De megtanultam figyelni magamra is. Arra, hogy mennyit bírok. Arra, hogy mikor kell nemet mondanom, és főleg: hogy mikor van itt az ideje megállni.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!