Növekedés és fejlődés
Ezek a kényelmetlen helyzetek lehetőséget adnak a személyes növekedésre is. Azáltal, hogy felismerjük és elfogadjuk árnyékainkat, esélyt adunk magunknak a változásra és fejlődésre. Az ilyenfajta önismereti utazás segít, hogy ne csak jobban megértsük önmagunkat, hanem hogy toleránsabbá váljunk másokkal szemben is. Ráadásul, ha megtanulunk együtt élni saját árnyékainkkal, és tudatosítani tudjuk ezeket a részeinket, könnyebben tudunk békét kötni másokkal is. Hiszen ami bennünk van, azt sokkal könnyebben megláthatjuk és megérthetjük másokban is, így kevésbé okoz irritációt, ha tudjuk, hogy az valójában a mi saját árnyékunk kivetülése.
