Mit adott nekem ez az egész?
A legnagyobb felismerés az volt, hogy a ciklusom nem akadály – inkább egy ritmus. Nem korlátoz, hanem útmutatást ad. A cikluskövetés legfőbb előnye számomra az volt, hogy képes voltam sokkal kedvesebb lenni magamhoz, megszűnt a folyamatos önkritika, a „miért nem megy most úgy, mint múlt héten?”, és helyette lett egy finomabb, elfogadóbb hozzáállásom önmagamhoz.
A cikluskövetés nem old meg mindent, de azt megtanítja, hogy a testünk nem ellenség, és nem is hibás: csak van egy működése, amivel nem érdemes szemben menni. Mert ha figyelünk rá, az életünk nemcsak könnyebb lesz, hanem sokkal harmonikusabb is.
