Érdekesen működik az elménk. Bizonyos eseményeket és élethelyzeteket oly módon képes tárolni, hogy teljesen átírja a valós történéseket, megszépíti azokat. Ahhoz, hogy megértsük a működését, ideje mélyre ásnunk elménk legmélyebb bugyraiban.
1/4 Az elme működése
Az elménk egy csodálatosan működő rendszer, mely még arra is képes, hogy megvédjen minket. Ez egy egyszerű védekezési mechanizmus arra az esetre, ha súlyos trauma ért minket és hirtelen nem tud mit kezdeni a helyzettel. Egyesek depresszióban szenvednek, mások pedig elnyomják magukban a traumatikus élményeket. Gondolhatnánk, hogy ez a jobbik út, merthogy akár egy életen keresztül is megúszható a trauma feldolgozása, csakhogy az elme és lélek folyamatos küzdelme ez, mely során újból előbukkan majd a fájdalom.
A lélek mindig a valós érzések átélésére törekszik, még ha azok túlságosan fájdalmasak is. Az elme viszont a jóra törekszik, a felszínen szeretne boldogulni és mindent megtesz azért, hogy a lelkünket visszaszorítsa. Bizonyos élethelyzetek viszont előhívhatják ezeket az elnyomott traumákat és akkor olyan erővel zúdulhatnak ránk, melyet aztán nem bírunk el.
Ilyenkor érdemes szakemberhez fordulni, legalább az érzés felbukkanásakor, ugyanis nem tudhatjuk, hogy mit vált ki belőlünk. Egy tőlünk független személlyel könnyebb ezeknek a feldolgozása és megértése, ehhez azonban fontos, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő személyt. A feltárás után pedig kezdődhet a komoly munka.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!