Tartsd a váltás gondolatát életben, de ne hajszold magad
Amíg nincs meg az új állás, könnyű abba a csapdába esni, hogy minden szabadidőt álláskereséssel töltesz, ami újabb kimerültséget hoz. Hasznosabb heti pár órát kijelölni erre a célra, és azt az időt valóban hatékonyan, fókuszáltan kihasználni: önéletrajz frissítése, néhány célzott jelentkezés, egy-két szakmai kapcsolat felélesztése. A cél nem az, hogy minden este ezzel foglalkozz, hanem hogy legyen egy látható, kézzelfogható bizonyíték magad előtt arról, hogy halad valami a háttérben, miközben a napi túlélésre koncentrálsz.
A toxikus légkör nem azért nehéz, mert gyengék vagyunk hozzá, hanem mert folyamatosan azt kéri tőlünk, hogy a saját megítélésünket mások viselkedéséhez igazítsuk. Amíg az ajtó nem nyílik ki az új lehetőség felé, a legtöbb, amit tehetsz, hogy a saját belső mércédet tartod meg – még akkor is, ha körülötted épp minden mást elmos a feszültség.
Következő cikkünkTegnap még szeptember volt, holnap meg már karácsony?Ahogy beköszönt a szeptember, úgy érzem, valaki kikapja a kezemből a kormánykereket, tövig nyomja a gázpedált és kaján vigyorral az arcomba vágja: „Pár hét és karácsony!" Sokszor az a benyomásom, hogy ilyenkor a napjaim egyszerűen kifolynak a kezeim közül. Ha te is álltál már tanácstalanul a naptárad felett azon tűnődve, hová…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
