Töltsd fel magad önbizalommal a randi előtt – 5 bevált trükk

Ha randizásra kerül a sor, az önbizalom az egyik legszexibb dolog, amit viselhetünk. Az önbizalom-szintünket azonban nem könnyű folyamatosan fenntartani, ha egy ideje már rendszeresen randizunk, mégsem járunk sikerrel. Ilyenkor hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy velünk van a baj, sosem találunk egy normális pasit, örökre egyedül maradunk, stb. Ismerős, ugye? Sajnos ez a gondolkodás kihat az önbecsülésünkre, és ezáltal a kisugárzásunkra, sőt, a kinézetünkre is.

Az önbizalom tehát kulcsfontosságú egy sikeres randevú érdekében, de szerencsére van pár tudományosan alátámasztott jó tanács, amiket betartva magabiztosan vághatunk neki egy romantikus találkozónak.

1. Csinálj egy szelfit

Azét szeretünk szelfizni, mert azokon a képeken jól nézünk ki. És ez azért van, mert általában akkor készítünk ilyen fotót, amikor szépnek érezzük magunkat, és ezáltal jól is fogunk mutatni a fényképen.

Egy felmérés szerint a nők csaknem fele magabiztosabbnak érezte magát, miután jól sikerült fotókat nézegetett magáról.

Tehát a legközelebbi randi előtt – miután szépen kisminkelted magad és megcsináltad a hajad –, menj egy jól megvilágított helyre és lőj egy szelfit, majd állapítsd meg, milyen jól nézel ki!