Miért olyan nagyon fontos figyelnünk ezekre?
A születési szövődmények jelentős egészségügyi következményekkel járhatnak mind az anya, mind a gyermek számára. Olyan súlyos problémák is ide tartoznak, mint pl. a szívbetegségek kialakulásának fokozott kockázata.
Egyre többen vannak azok, akik tudatában vannak ezeknek a kockázatoknak, mégsem törekednek arra, hogy egészségesen essenek teherbe – vagy, csak akkor kezdenek törekedni az egészséges életmódra, amikor nem érkezik a várva várt trónörökös.
Az orvosok szerint ez nagyon helytelen hozzáállás, szerencsésebb lenne legalább 6-12 hónappal felkészíteni a testünket erre a hatalmas és testileg-lelkileg megterhelő változásra. Le kell szokni a dohányzásról, a káros szenvedélyekről, ki kell alakítani egy egészséges étrendet, valamint bevezetni a rendszeres mozgást. A kiegyensúlyozott alvás és a szervezet vitaminraktárainak feltöltése szintén hasznosak.
„Ez az időszak a lehető legnagyobb mértékben képes minimalizálni a kockázatot, ha a terhesség kedvezőtlen kimeneteléről beszélünk”
– tette hozzá Dr. Hughes.
A szakértők szerint további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy az egyes kockázatok konkrétan milyen betegségekkel függnek össze. Azt viszont már most is tudjuk, hogy a késői tinédzserkortól kezdve, egészen a harmincas évek elejéig szülő nők körében tapasztalták a legmeredekebb növekedést a kedvezőtlen kimenetelekben. Ez tehát alátámasztja, hogy nem (csak) az életkorunk, hanem igen nagy arányban a várandósság előtt és alatt folytatott életmódunk az, ami befolyásolja az új élet érkezésének körülményeit. Olvass még a témában
Nem mindig élvezem a gyereknevelést – de nem tartom magam ettől rossz anyának
Tökéletes egyensúly a családi nyaraláson – Így fér meg a pecázás és a csajos program egy hétvégén
A harmincas éveim a legjobb és legmagányosabb éveim egyszerre
Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk7 pozitív megerősítés a hét minden napjára, hogy visszanyerd a motivációdatA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
