Miért olyan nagyon fontos figyelnünk ezekre?
A születési szövődmények jelentős egészségügyi következményekkel járhatnak mind az anya, mind a gyermek számára. Olyan súlyos problémák is ide tartoznak, mint pl. a szívbetegségek kialakulásának fokozott kockázata.
Egyre többen vannak azok, akik tudatában vannak ezeknek a kockázatoknak, mégsem törekednek arra, hogy egészségesen essenek teherbe – vagy, csak akkor kezdenek törekedni az egészséges életmódra, amikor nem érkezik a várva várt trónörökös.
Az orvosok szerint ez nagyon helytelen hozzáállás, szerencsésebb lenne legalább 6-12 hónappal felkészíteni a testünket erre a hatalmas és testileg-lelkileg megterhelő változásra. Le kell szokni a dohányzásról, a káros szenvedélyekről, ki kell alakítani egy egészséges étrendet, valamint bevezetni a rendszeres mozgást. A kiegyensúlyozott alvás és a szervezet vitaminraktárainak feltöltése szintén hasznosak.
„Ez az időszak a lehető legnagyobb mértékben képes minimalizálni a kockázatot, ha a terhesség kedvezőtlen kimeneteléről beszélünk”
– tette hozzá Dr. Hughes.
A szakértők szerint további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy az egyes kockázatok konkrétan milyen betegségekkel függnek össze. Azt viszont már most is tudjuk, hogy a késői tinédzserkortól kezdve, egészen a harmincas évek elejéig szülő nők körében tapasztalták a legmeredekebb növekedést a kedvezőtlen kimenetelekben. Ez tehát alátámasztja, hogy nem (csak) az életkorunk, hanem igen nagy arányban a várandósság előtt és alatt folytatott életmódunk az, ami befolyásolja az új élet érkezésének körülményeit. Olvass még a témában
Bájosak, stílusosak és igazságosak: ezért szeretünk annyira a Mérlegek társaságában lenni
Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne
Ezt hozza 2026. szeptember 22. a numerológia szerint: szabadság és változás
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
Következő cikkünk7 pozitív megerősítés a hét minden napjára, hogy visszanyerd a motivációdatNyugi, néha mindannyian elveszítjük motivációnkat és nem tudunk úgy pörögni, mint ahogy azt talán elvárnánk magunktól. Ilyenkor, viszont a legrosszabb taktika haragudni magunkra, amiért kevésbé produktív időszakunkat éljük. Inkább csak keresni kellene valamit, ami segít átlendíteni ezen az állapoton. Kezdjük néhány pozitív…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
