Így zajlott a kísérlet
A vizsgálatot, amivel ezt a feltételezést igyekeztek alátámasztani, 14 önkéntessel végezték. A csapat fele 3 éjszakai műszakot vállalt, míg a többiek normális, nappali műszakot. A kutatók megfigyelték a résztvevők biológiai ritmusát, mégpedig úgy, hogy a munka után ébren kellett maradniuk a következő 24 órában.
Annak érdekében, hogy a vizsgálat ne függhessen más tényezőktől, minden önkéntes ugyanazt az ételt, ugyanolyan rendszerben kapta, a helyiségben állandó hőmérséklet és azonos fényviszonyok uralkodtak. A kutatók háromóránként vért vettek a résztvevőktől és ezeket elemezték.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
