Gyümölcsök
Csökkentheted a másnaposság súlyosságának mértékét, ha másnap sok C-vitaminban gazdag gyümölcsöt veszel magadhoz (pl. kivi, grapefruit, narancs). Ha ezt betartod, a leapadt energiaraktáraid feltöltődnek a bennük található vitaminok és természetes cukrok által.
Ne feledjük, minél lédúsabb a gyümölcs, annál eredményesebben küzdhetsz a macskajaj ellen!
