Nem számít, miért és hogyan történt – egy szakítás mindig kemény. Sőt, be kell látnod: a közösségi média csöppet sem könnyíti meg, hogy összeforrjon a szíved. Nem kell törölni a profilodat ahhoz, hogy további megrázkódtatás nélkül megúszd az esetet! Összegyűjtöttünk néhány tippet, amivel a lezárási folyamat az internetes szférában is kulturáltan mehet végbe.
Csendben változtass kapcsolati státuszt!
Amennyiben a Facebookon is jelezted, hogy kapcsolatban vagy, kénytelen leszel módosítani a családi állapotodat. Kerüld a tagadást, és ne félj ettől a sorsdöntőnek tűnő kattintástól!
Ez ugyanis a múlton már nem változtat, viszont segít benne, hogy a jelenedet és a jövődet tisztábban láthasd.
Nem muszáj közszemlére tenned a módosítást, hiszen a közösségi oldal lehetőséget ad arra, hogy a párkapcsolati státuszodat most csak te lásd.
Ebben az esetben természetesen az átírás ténye sem jelenik meg senkinek.
Ha azonban annyira tartasz az „egyedülálló” szócskától, hogy még a „bonyolult kapcsolatban” is vonzóbbnak tűnik számodra, gondold végig, milyen kérdéseket vethet ez fel a magánéleteddel kapcsolatban…
Tiltod, törlöd vagy elrejted?
Nagyon jó kérdés, hogy szakítás után mit csinálj az exeddel Facebook-ügyileg.
Először is arra kell magadban válaszolnod: szeretnéd-e nap mint nap látni a dolgait, vagy ez felkavar érzelmileg?Mivel nem reprezentatív statisztikánk szerint az emberek 99,9%-a az utóbbi kategóriába tartozik, semmiképpen sem kell szégyenkezned.
Amennyiben becsapva, megalázva vagy más pofonszerűen negatív hatás révén kerültél ki a kapcsolatból, nem kérdés, hogy minimum a volt párod törlésére van szükség. Ha pedig azon kapod magad, hogy „odatévedsz” a profiljára, inkább tiltsd le.
Kizárólag érzelmileg kevésbé mély, vagy barátsággá szelídült viszonynál tudjuk elképzelni, hogy törlésnél kevésbé drasztikus módszer történjen.
A posztjainak elrejtése félreértésre adhat okot annyiban, hogy azt fogja hinni: továbbra is látod minden lépését.
És a családtagjaival, barátaival mi lesz?
Miután döntöttél, milyen sorsra jusson az exed a digitális berkeidben, újabb dilemmával állsz szemben.
Minél több időt töltöttetek együtt, annál nagyobb az esélye annak, hogy begyűjtöttél egy csomó közös ismerőst – beleértve az ő családtagjait és a barátait is.
Nincs más hátra, mint végiggondolni, hogy ezek az emberek önmagukban mit jelentenek a számodra.
Előfordulhat például, hogy baráti viszonyt alakítottál ki az anyukájával, a húgával vagy valamelyik haverjával.
Ha nem történt olyan perpatvar, amiben ők is állásfoglalásra kényszeredtek, vagy történt, de már megbékéltél a helyzettel, miért is törölnéd az említetteket?
De tudjuk, hogy van az a helyzet – és van az a szakítás –, amikor mindenkinek mennie kell. Dönts bölcsen!
Takaríts a képek között!
Valószínűleg van fent egy rakás közös képetek.
Még olyanok is, amelyen a maga fizikai valójában egyikőtök sem szerepel, csak például egy tájfotó valamelyik kirándulásról, amelyen betageltétek egymást.
Alapszabály, hogy bánj úgy a közösségi médiában összegyűlt albummal, mint ahogy a papíron lévő, bekeretezett változatokkal teszed az otthonodban.
Talán korai még erről beszélni, ám amikor majd új életet kezdesz, és megint beleveted magad a párkeresésbe, nem érdemes félreértésekre okot adnod ilyesmivel.
Miután törölted az érintett képeket, illetve eltávolítottad a megjelölésedet azokból, amelyeket a volt párod rakott fel, nyugodtan ragaszkodhatsz hozzájuk kevésbé publikus formában, például egy pendrive-on vagy akár a merevlemezeden.
Ne posztolj a szakításról!
Minden szakítás mocskos a maga nemében, hiszen az ellenpólusát képviseli mindannak, amit együtt megéltetek.
Semmi szükség nincs tehát arra, hogy extra sárdobálást vigyél bele – enélkül is éppen elég rossz mindkettőtöknek.
Amennyiben olyan kiírásokat, esetleg idézeteket teszel közzé, melyek végtelen lehangoltságról, vagy pedig a megszabadulás álöröméről szólnak, a kapcsolatotok legszebb pillanatait alázod meg vele… és persze saját magadat.
Ne kezdeményezz olyan kommunikációt, ami a magánéleted nyilvános kitárgyalásához vezethet!
Ezzel ugyanis sót szórsz a sebeidbe. Mássz ki a gödörből ahelyett, hogy fetrengnél benne!
A sérelmeidet pedig négyszemközt közöld az exeddel – ennyit mindketten megérdemeltek.
