Este hét után ne egyél, és ne igyál!
Egyedül vizet kortyolhatsz a lefekvés előtti órákban.
Így elég időt biztosítasz szervezeted számára a bevitt tápanyagok minél hatékonyabb feldolgozására, ráadásul mélyebb, pihentetőbb álomra számíthatsz, mert a gyomrod nem dolgozik majd éjszaka.
Így elég időt biztosítasz szervezeted számára a bevitt tápanyagok minél hatékonyabb feldolgozására, ráadásul mélyebb, pihentetőbb álomra számíthatsz, mert a gyomrod nem dolgozik majd éjszaka.
Kérj egy katonát!
A szó régies használatban falatot is jelent. Amennyiben egy ételt vagy italt szeretnél megkóstolni, próbáld ki egészen kis mennyiségben!
Alapos szimatolással, az ízek lassú élvezetével úgyis többre mész, mint a habzsolással. A kíváncsiság egyébként sem ok rá, hogy egy tányérral több elemózsiát fogyassz.
Alapos szimatolással, az ízek lassú élvezetével úgyis többre mész, mint a habzsolással. A kíváncsiság egyébként sem ok rá, hogy egy tányérral több elemózsiát fogyassz.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
