Este hét után ne egyél, és ne igyál!
Egyedül vizet kortyolhatsz a lefekvés előtti órákban.
Így elég időt biztosítasz szervezeted számára a bevitt tápanyagok minél hatékonyabb feldolgozására, ráadásul mélyebb, pihentetőbb álomra számíthatsz, mert a gyomrod nem dolgozik majd éjszaka.
Így elég időt biztosítasz szervezeted számára a bevitt tápanyagok minél hatékonyabb feldolgozására, ráadásul mélyebb, pihentetőbb álomra számíthatsz, mert a gyomrod nem dolgozik majd éjszaka.
Kérj egy katonát!
A szó régies használatban falatot is jelent. Amennyiben egy ételt vagy italt szeretnél megkóstolni, próbáld ki egészen kis mennyiségben!
Alapos szimatolással, az ízek lassú élvezetével úgyis többre mész, mint a habzsolással. A kíváncsiság egyébként sem ok rá, hogy egy tányérral több elemózsiát fogyassz.
Alapos szimatolással, az ízek lassú élvezetével úgyis többre mész, mint a habzsolással. A kíváncsiság egyébként sem ok rá, hogy egy tányérral több elemózsiát fogyassz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
