Gyakran haladunk úgy az életben, hogy közben észre se vesszük, hogy ártunk magunknak. Ez főleg annak köszönhető, hogy egy mechanikus, anyagias világban élünk és sok olyan dologra nem figyelünk, ami fontos lenne. Az egyik ilyen az auránk, ami nem más, mint a magunk által sugárzott energiamező. Gyakran vesszük észre, hogy nincs motivációnk, letörtek vagyunk és semmihez nincs erőnk. Ilyenkor az auránk is gyenge, ami nehézségeket okozhat a munkában és magánéletünkben is. Az alábbi öt dolog rendkívül káros hatással bír személyes atmoszféránkra, de mindig van megoldás.
2/5 Kevesebb idő a közösségimédia-oldalakon
Mára tudományosan bizonyított tény, hogy a közösségi média használatának rengeteg esetben köze van a depresszióhoz. Ha napi szinten pörgeted az Instagramot, ahol nem látsz mást, mint nádszálvékony, gyönyörű modelleket a tengerparton, csak magadnak – és az aurádnak – ártasz.
Nem egészséges dolog ezt a mű-csillogást irigyelni, miközben a hideg téli időben ülsz a buszon, hogy bemenj az unalmas munkahelyedre.
Az is káros, ha azt látod Facebookon, hogy a volt osztálytársaidat eljegyzik, elveszik, illetve gyermekáldás elé néznek, mikor te még mindig szingli vagy. A social media használatod csökkentsd napi egy órára és inkább olvass, vagy menj el kávézni a barátnőiddel: a társas élmények és a szórakozás új erővel töltik meg az aurád.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!